热感冒浑身上下难受怎么办，嗓子也很疼💬

热感冒浑身上下难受、嗓子疼痛时，可以考虑清热解毒、疏风解表、利咽消肿、中药调理、退热镇痛等方法进行治疗。
1.清热解毒
清热解毒可选用金银花、连翘等中药材，通过其具有一定的抗病毒作用来缓解症状。适用于因风热外感引起的发热、咽喉疼痛等症状。
2.疏风解表
疏风解表可通过荆芥、防风等药材改善不适症状，上述药材能有效促进体内血液循环，达到祛除寒邪的目的。此法适合用于治疗由外感风邪所致的头痛、鼻塞、咳嗽等症状。
3.利咽消肿
利咽消肿可以使用甘草、桔梗等中药，这些药物能够起到润喉的作用，从而减轻喉咙疼痛的症状。对于急性咽炎所导致的声音嘶哑以及吞咽困难等情况有一定的效果。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用桑菊饮加减方剂，如薄荷、杏仁、连翘等，以疏风散热、宣肺止咳为原则。本品主要用于治疗感受风热之邪所致的感冒，症见发热、微恶风寒、头痛昏重、咳嗽痰黄等。
5.退热镇痛
退热镇痛可用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非处方药，这两种药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热镇痛的功效。以上两种药物可用于缓解普通感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状。
在中医学中，热感冒需注意休息，保持室内空气流通。饮食上宜清淡，多饮水，避免辛辣刺激性食物。同时，应密切观察病情变化，若高热不退或伴有其他严重症状，应及时就医以免延误病情。