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喝完啤酒能跑步吗

2024-10-18 09:02:04 4041人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

喝完啤酒不能立即跑步。

因为喝完啤酒后,人体内的血液循环加快,心率也会随之增快,如果此时进行剧烈运动,可能会增加心脏负担,严重时甚至会引起胸闷、气短等不适症状。建议等到身体恢复正常后再进行运动。

喝完啤酒后短时间内也不宜游泳,以免引起头晕、恶心等症状。

在饮酒之后,应避免进行剧烈运动,注意休息,同时也要控制好酒精摄入量,以免影响身体健康。

2024-10-18
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