宝宝可以吃羊肉吗

1-2岁宝宝可以适量吃羊肉。
羊肉富含优质蛋白以及多种矿物质元素，如铁、锌等，可满足宝宝生长发育的需求，并且能够促进血红蛋白合成，改善贫血症状。另外，羊肉中还含有人体必需氨基酸，其比例与人体需要接近，容易被机体吸收利用，所以该年龄段的宝宝可以适量进食。
如果宝宝存在过敏史或消化系统疾病，则不建议食用，因为可能引起皮疹、瘙痒等症状或者加重胃肠道负担。
在为宝宝添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，以确保宝宝的消化系统逐渐适应新的食物，并防止过敏反应的发生。