肩周炎不锻炼自己能恢复吗

肩周炎通常需要通过锻炼来改善症状，但也可能有自愈的可能性。
肩周炎主要是因为肩关节周围的软组织出现无菌性炎症，此时如果患者的病情比较轻微，并且及时调整了不良的生活习惯，没有进行高强度的体力劳动，则有可能会达到治愈的效果。
肩周炎患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。
针对肩周炎，应强调适当的康复训练与休息相结合的重要性，以促进病情恢复和缓解不适症状。