膝关节侧副韧带撕裂

膝关节侧副韧带撕裂后，应立即停止活动，以减少对受伤区域的进一步刺激，促进恢复。

膝关节侧副韧带撕裂后继续活动可能会加重损伤，延缓愈合过程。休息可以减少组织张力，防止进一步损伤，为韧带修复创造良好的条件。

此外，如果患者出现严重的肿胀或疼痛，可能需要在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物缓解症状。

在治疗期间，患者应注意避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响韧带愈合。同时，保持充足的休息，有助于身体康复。