适合小孩喝的凉茶有哪些

适合小孩喝的凉茶有菊花金银花露、清热解毒茶、夏桑菊、荷叶茶、竹叶茶，但需注意，凉茶属于饮品，并不具备治疗效果。

1.菊花金银花露

菊花金银花露由菊花、金银花等中药制成，具有疏风散热的功效，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。适量饮用可辅助改善小儿肺胃实热证。但需注意对这两种药物成分过敏者禁用。

2.清热解毒茶

清热解毒茶主要由金银花、蒲公英等中药材制作而成，可以起到清热解毒的作用，从而达到泻火的目的。该茶饮能减轻小儿体内积聚的火热邪气，适用于治疗口舌生疮、目赤肿痛等病症。但需注意脾胃虚寒及阳虚体弱者慎用。

3.夏桑菊

夏桑菊是一种中成药，主要是由夏枯草、野菊花、桑叶组成，具有疏散风热以及清肝明目的功效，对于风热感冒、头晕耳鸣有一定的缓解作用。本品可用于缓解小儿外感风热所致发热、微恶风寒、头痛咳嗽、痰黏稠或鼻塞流涕等症状。但要注意对本品过敏者禁用。

4.荷叶茶

荷叶茶是以鲜荷叶为主要原料制成的一种饮品，其味苦性平，归心、脾经，具有消暑利湿、升发清阳的功效。主治暑热烦渴、头痛眩晕、食少腹胀等症。但要避免过量饮用以免引起腹泻。

5.竹叶茶

竹叶茶是由竹叶为主要原料制成的饮品，竹叶性甘淡而寒，入心、胃二经，具有除烦、生津、止咳、利尿的功效。主治热病烦渴、胸膈烦热、小便不利等症。但要避免长期大量饮用以免引起脾胃虚寒。

上述提及的所有茶饮均需要遵医嘱使用，不可盲目自行用药。此外，在为儿童选择凉茶时还需考虑年龄因素，如3岁以下婴幼儿不宜饮用。