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阿胶吃了会发胖吗

2024-10-18 09:01:24 4509人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

阿胶本身并不会直接导致发胖,但可能因热量摄入过多而间接影响体重。

阿胶是一种中药材,具有滋阴补血、润燥等功效。其含有的营养成分如蛋白质、氨基酸等,在适当摄入下通常不会导致发胖。若在服用期间同时存在高热量食物摄入过多的情况,则会导致热量摄入超过身体所需,剩余的热量则会转化为脂肪储存在体内,从而出现发胖的现象。此外,如果患者患有甲状腺功能减退症等疾病时,由于机体代谢率降低,此时也可能因为阿胶中的热量无法及时消耗而转化为脂肪堆积,从而引起肥胖的发生。

对于易胖体质者而言,即使少量食用阿胶也有可能增加发胖的风险,主要是因为个体差异的影响。

建议在使用阿胶改善症状的同时,应注意饮食平衡,避免过量摄入热量较高的食物,以减少发胖风险。

2024-10-18
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