早上起来鼻炎就发作怎么回事

早上起来鼻炎发作可能是由于过敏性体质、长期吸烟、空气污染、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.过敏性体质

过敏性体质的人群容易对环境中的某些物质产生免疫反应，当接触到这些物质时，会引起机体释放组胺等介质，导致血管扩张、通透性增加和黏膜水肿，从而出现鼻炎的症状。患者可以遵医嘱使用抗组胺药进行缓解，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

2.长期吸烟

烟草烟雾中含有多种有害化学物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会对呼吸道造成刺激和损伤，引起炎症反应，进而诱发或加重鼻炎的症状。戒烟是治疗长期吸烟引起的鼻炎的关键。患者需要逐渐减少吸烟量直至完全戒除，并可通过替代疗法如咀嚼口香糖或吸入蒸汽来减轻戒断症状。

3.空气污染

长期处于污染严重的环境中会导致吸入大量的有害颗粒物和气体，这些物质可以直接刺激和损伤鼻腔粘膜，引起炎症反应，从而引发或加剧鼻炎的症状。建议佩戴口罩以减少污染物吸入，特别是在高污染天气中。同时，保持室内通风良好也有助于改善空气质量。

4.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响免疫系统的正常功能，使机体更容易受到外界因素的干扰而发生过敏反应，从而诱发或加重鼻炎的症状。调整生活习惯，保证充足睡眠，有助于缓解症状。必要时可遵医嘱服用调节内分泌药物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。

5.维生素缺乏

维生素缺乏可能会影响机体正常的生理功能，降低免疫力，使得身体更容易受到病原体侵袭，从而诱发或加重鼻炎的症状。通过饮食补充维生素是首选方案，富含维生素的食物包括新鲜水果蔬菜；若效果不佳，可在医生指导下口服维生素制剂，如复合维生素B片、维生素C片等。

针对鼻炎症状，建议定期进行过敏原测试以及免疫状态评估，以了解个体敏感性和免疫状况。此外，有鼻炎症状的人应避免接触已知的过敏原，并注意保持室内空气清新，以减少症状的发生。