肠胃炎能吃的水果

肠胃炎患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子和葡萄等水果，但需要注意适量摄入，避免过量导致不适。

1.苹果
苹果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能。此外还可以补充水分以及多种维生素、矿物质等营养成分。
2.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，可有效缓解便秘症状。但不宜空腹食用，否则可能会引起血糖波动。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力。但是不建议过量食用，以免导致腹泻加重。
4.橙子
橙子中含有大量的水分和果糖，能够补充因炎症引起的水电解质失衡。但是橙子性寒，长期大量食用可能引起脾胃虚寒，不利于病情恢复。
5.葡萄
葡萄中含有的酒石酸有助于刺激胃液分泌，促进食欲。但对酒精过敏者应避免食用，以防诱发或加重不适症状。
患者平时要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重胃肠负担。