豆浆能和钙片一起吃吗

豆浆不能和钙片一起食用。

豆浆中含有的磷、镁等矿物质会干扰钙的吸收，导致其效果大打折扣；此外，生豆类食品中含有皂甙和植物血球凝集素等物质，可能会引起食物中毒的症状。因此，为了确保钙质的有效吸收和安全健康，应当在服用钙片至少2小时后再饮用豆浆。

如果患者对豆浆或钙片中的某些成分过敏，则不建议同时摄入这两种食物以避免可能发生的不良反应。

对于补钙需求而言，日常生活中还可以通过进食牛奶、虾皮等富含钙的食物来达到补钙的目的。