来例假可以清洗外部吗⚠️

来例假期间可以清洗外阴。
来例假期间，由于体内激素水平变化，免疫力会有所下降，如果不注意个人卫生，可能会增加阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的风险。适当的清洗外阴不仅可以保持局部清洁，还可以预防感染的发生。
除了日常的清水冲洗外，不建议在经期使用刺激性洗液或进行过度揉搓，以免引起私处不适。
月经期间，应特别注意个人卫生，避免使用过于刺激性的清洁用品，并且要勤换卫生巾以减少细菌滋生。

来例假期间可以清洗外阴。
来例假期间，由于体内激素水平变化，免疫力会有所下降，如果不注意个人卫生，可能会增加阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的风险。适当的清洗外阴不仅可以保持局部清洁，还可以预防感染的发生。
在月经期时，应避免使用刺激性强的洗液或肥皂进行过度冲洗，以免破坏阴道正常菌群平衡。
建议女性平时也要做好外阴部位的护理工作，勤换内裤，并且还要选择穿宽松以及透气性好的棉质内裤，能够减少对外阴部位皮肤摩擦，降低不适症状发生概率。