揉起来和按下有一点疼痛感，但是不是特别疼

按压乳房有痛感可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌导致的。
上述疾病均可能会导致乳房组织结构发生变化，从而在按压时出现疼痛的症状。如果症状持续存在或伴有其他异常表现，应及时就医以便进行专业的评估和处理。
按压乳房时感到轻微疼痛也可能是正常的生理现象，尤其是在月经周期中。因为在这段时间内，体内激素水平的变化可能导致乳腺组织敏感性增加。
关注自身乳房的变化，定期进行自我检查，并注意观察是否有肿块或其他异常表现。必要时，建议患者及时就医进行专业评估和治疗。

按压乳房有痛感可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌导致的。
上述疾病均可导致乳腺组织结构异常或出现炎症、肿瘤病变等情况，进而引发按压时的疼痛。此类疾病需要通过专业医生体检及必要的影像学检查来确定诊断。
如果患者处于月经前半期且伴有情绪波动，则可能与体内雌激素水平变化引起的乳腺组织水肿有关；若患者存在长期吸烟史，并伴随咳嗽、咳痰等症状，则可能存在慢性阻塞性肺病的风险。
针对乳腺增生等可能导致乳房疼痛的疾病，建议定期自我检查，以便早期发现异常。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少相关风险。