人体缺硒是什么症状

人体缺硒可能导致脱发、疲劳、皮肤病变、甲状腺功能亢进、免疫力下降等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.脱发

缺硒会影响毛囊细胞的生长和分裂，导致头发过早脱落。脱发通常发生在头部，但也可能影响胡须、腋毛等其他部位。

2.疲劳

缺硒会导致机体新陈代谢异常，进而引发身体疲劳的症状。这些症状包括持续的身体疲乏感、精神萎靡不振以及注意力难以集中。

3.皮肤病变

缺硒可能导致角质层代谢紊乱，使皮肤变得干燥、粗糙，从而出现瘙痒、皮疹等症状。皮肤病变通常表现在面部、手臂等外露部位，但也可能出现在身体其他部位。

4.甲状腺功能亢进

缺硒状态下，机体合成甲状腺激素的能力降低，促进甲状腺自身分泌过多的甲状腺激素以弥补不足，导致甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进时，患者会出现心悸、手颤、多汗等症状，还可能出现体重减轻、食欲增加的情况。

5.免疫力下降

缺硒会影响免疫细胞的功能和数量，削弱机体对抗感染和疾病的防御能力，导致免疫力下降。免疫力下降可能导致易感染、伤口愈合缓慢等问题，特别是在长期缺乏的情况下更为明显。

针对缺硒引起的症状，建议进行血液中硒含量检测。治疗措施可考虑补充含硒的营养品或药物，如富硒酵母片、葡萄糖酸锌口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适当食用海鲜、肉类等富含硒的食物，同时避免吸烟和过度饮酒，以减少对硒吸收的影响。