泌尿系统感染吃什么

泌尿系统感染患者可以适量食用菠菜、南瓜、草莓、蔓越莓、酸奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，严重或持续的泌尿系统感染需及时就医。

1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫力，促进身体恢复。摄入菠菜可以补充必要的营养元素，有助于改善症状。
2.南瓜
南瓜含有丰富的膳食纤维，可帮助润滑肠道，预防便秘的发生。适当进食南瓜有利于缓解排尿不适的症状。但不宜过量食用，以免加重病情。
3.草莓
草莓中含有的花青素具有抗氧化作用，能清除体内自由基，辅助减轻炎症反应。增加抗炎效果，对泌尿道有轻微抗菌作用，从而达到治疗泌尿系疾病的目的。
4.蔓越莓
蔓越莓中含有多种天然化合物，如原花青素和鞣酸等，这些物质具有一定的抑菌作用，对于防治泌尿系统感染有一定的积极作用。适量食用蔓越莓可以辅助降低泌尿系统感染的概率。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，提高机体免疫力。饮用酸奶可辅助抑制有害细菌繁殖，减少泌尿系统感染的风险。
泌尿系统感染患者平时应注意多喝水，以促进细菌排出体外，还要注意个人卫生，勤换内裤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。