吃完饭跑步胃疼好几天了

吃完饭后跑步导致的胃疼症状持续时间因人而异，通常在数小时至数天不等。疼痛持续时间可能取决于食物类型和运动强度，其中食物类型是影响疼痛持续时间的主要因素。

饭后跑步胃疼是指在进食后进行运动时出现的胃部不适症状。若胃疼症状轻微，且仅持续数小时，可能是因为食物在消化过程中刺激了胃壁，导致暂时的不适感。若胃疼症状持续超过24小时，或伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是食物引起的胃炎或胃溃疡，需要及时就医。

建议在饭后休息一段时间，让食物充分消化后再进行运动，以减少胃疼的发生。若胃疼持续不缓解，应及时就医进行胃镜检查以确定具体原因。