小山楂的作用与功效

小山楂具有健胃消食、活血化瘀、行气散滞的功效和作用。
1.健胃消食
小山楂中的有机酸能促进消化液分泌，进而增强食欲及改善胃肠功能。
2.活血化瘀
小山楂具有一定的活血化瘀作用，有助于缓解经期腹痛等问题。
3.行气散滞
小山楂能够疏肝理气，对于胸闷不畅等症状有一定的缓解效果。
使用小山楂时需注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。此外，若存在相关疾病或症状，建议咨询医师后再进行调理。