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芒果吃多了有害处吗

2024-10-23 09:05:14 3642人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

芒果吃多了一般情况下没有害处,但不建议大量食用。
芒果中含有丰富的膳食纤维以及维生素C,适当食用可以为人体补充所需的营养成分,并且能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。但是长期或者大量食用可能会导致上火的情况发生,不利于身体健康。若出现上火的症状,可遵医嘱服用清热解毒口服液、金银花露等药物缓解。
对于过敏体质的人群而言,过量摄入芒果可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应。因为芒果是常见的致敏食物之一,其含有的某些蛋白质与个体差异可能导致免疫系统产生过度反应。
适量食用芒果通常不会引起不良影响,但如果出现腹泻、呕吐等症状,则可能是芒果引起的胃肠道不适,需及时就医治疗。

2024-10-23
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