晕车恶心怎么缓解

晕车恶心可以考虑采取中药调理、针灸疗法、耳贴敷料、抗组胺药物、胃复安等方法来缓解。如果晕车症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获得适当的治疗。

1.中药调理
通过服用具有镇静、止呕功效的草药来缓解晕车症状。适用于需要长期缓解晕车症状且对西药副作用较为敏感的人群。
2.针灸疗法
针灸可刺激迷走神经以改善晕动病的症状。适合晕车伴有焦虑或消化不良者。
3.耳贴敷料
使用特定成分如姜黄等制成的贴片直接粘附于耳部穴位上，达到舒缓效果。常用于旅途中的即时预防。
4.抗组胺药物
抗组胺药物能有效阻断组胺受体，减轻晕车引起的不适感。在乘车前口服可用于预防晕车反应发生。
5.胃复安
胃复安能够提高前庭功能适应性，降低晕动病的发生率。对于晕车伴随恶心呕吐者有较好效果。
建议在乘车前采取一些预防措施，例如选择通风良好、平稳舒适的交通工具，避免空腹出行，并携带一些易消化的食物和饮料。若晕车症状严重或持续不缓解，应及时就医咨询专业医生的意见。