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54毫克钙是不是很少

2024-10-21 09:01:25 2924人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

54毫克钙属于低钙状态,对于绝经后女性、老年人及有骨质疏松症风险的人群而言是不足够的。
54毫克钙低于正常范围,可能导致骨骼脆弱、易骨折等问题。此外还可能会出现肌肉痉挛、抽筋等症状。建议增加富含钙的食物摄入,必要时服用补钙制剂,并注意维生素D的充足以促进钙吸收。
如果患者在短时间内大量食用含钙量较高的食物或药物,则会导致体内血钙浓度升高,引起高钙血症,进而导致肾结石的发生。
日常生活中应注意均衡饮食,避免长期单一过量摄入某种矿物质,以免影响身体健康。若发现身体不适,应及时就医检查并接受针对性治疗。

2024-10-21
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