慢阻肺日常保健方法有哪些💡

慢阻肺患者可以遵医嘱采取戒烟、肺康复训练、支气管扩张剂、糖皮质激素、抗生素治疗等方法进行日常保健。
1.戒烟
通过逐渐减少吸烟量直至停止来帮助患者远离烟草中的有害物质。适用于所有吸烟者，无论其是否患有慢性阻塞性肺病，以降低未来发生肺癌和其他呼吸系统疾病的风险。
2.肺康复训练
包括体适能锻炼、肌肉强化练习及教育支持等手段，旨在提高肺功能和生活质量。适合于存在活动耐力下降、身体虚弱等问题的慢阻肺患者，可改善症状并延缓病情进展。
3.支气管扩张剂
直接松弛平滑肌细胞上的β₂受体，使气道开放，缓解呼吸困难。对于急性发作期或运动前使用效果更佳。不宜长期单用以免产生耐药性。
4.糖皮质激素
具有强大的抗炎作用，能够抑制免疫应答和炎症反应。主要针对重度持续性症状或频繁急性加重的患者。需警惕潜在副作用如增加感染风险。
5.抗生素治疗
可以杀灭或阻止细菌生长繁殖，减轻呼吸道感染引起的症状。当确诊为细菌感染时，医生会根据感染类型和严重程度开具相应抗生素。
除此之外，建议定期监测肺功能，以便及时发现病情变化。在天气变化时，注意增减衣物，预防感冒，避免因感冒诱发慢阻肺急性发作。