筋膜炎怎么治疗最好的办法

筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、微波疗法等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的筋膜炎引起的局部肿胀及疼痛症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善筋膜炎的症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。当患者因筋膜炎而感到肌肉僵硬时，上述药物有助于减轻不适感。
3.热敷
热敷能促进血液循环，加速代谢产物的排出，从而达到止痛的目的。患者可用热水袋对患处加温。对于存在活动受限的筋膜炎患者而言，适当提高温度有利于舒缓肌肉，恢复正常功能。
4.针灸
针灸能够刺激穴位，调节气血，缓解筋膜炎患者的不适症状。以上操作应在专业中医师的操作下进行。该方法适合长期接受治疗且对扎针无明显恐惧感的人群。
5.微波疗法
微波疗法利用电磁波产生热量，深达组织内部，起到消炎镇痛的作用。患者需要前往医院，在医生的帮助下完成治疗过程。该方法主要用于治疗慢性筋膜炎导致的软组织损伤以及关节部位的不适症状。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。日常生活中要注意休息，不要过度劳累，还要注意保暖，以免着凉。