腰部劳损疼痛怎么治疗

腰部劳损疼痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、腰椎牵引等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期发作的患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的腰部劳损疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于存在肌肉僵硬或痉挛导致的腰部不适。

3.热敷

热敷能够增加局部血液循环，促进炎症消退，从而缓解腰部劳损引发的疼痛症状。可用热水袋或暖贴直接放置于患处。 热敷可用于改善局部循环及缓解轻微的软组织损伤。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以舒缓背部肌肉紧张及相关内部器官功能紊乱所致之背痛。选择特定经络上穴位施以毫针刺入并行温和手法处理。 针灸可作为辅助手段用于缓解长期积累性劳损所引起慢性下背痛。

5.腰椎牵引

腰椎牵引通过拉伸脊柱，缓解神经压迫和间盘压力，达到减压效果而减轻腰部劳损引起的疼痛。使用固定在床架上的牵引装置对患者实施缓慢均匀地后拉力牵引。 腰椎牵引主要用于因腰椎间盘突出等原因导致的腰部劳损。

针对腰部劳损引起的疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。同时注意休息，适当进行腰部肌肉锻炼，有助于缓解疼痛症状。