吃氨糖还需要吃钙片吗

吃氨糖后，如果体内不缺乏钙元素，则不需要额外服用钙片；若机体缺钙则需要遵医嘱服用钙片。

氨糖是一种天然氨基单糖，能够有效修复损伤关节组织，促进关节软骨再生，提高关节功能。因此，当患者不存在缺钙的情况时，一般没有必要再额外摄入钙片。但需要注意的是，长期过量食用可能会导致软组织增生，引起发胖、血压升高等症状，所以建议在医生指导下用药。

对于存在骨质疏松症或骨折愈合期的人群而言，补钙是必要的，可以预防骨质流失或加速骨折愈合过程。

在补充氨糖和钙片的同时，应注意适量运动以增强骨骼健康，并定期进行体检评估身体状况。