3岁孩子舌头白色厚厚一层

3岁儿童舌苔白厚可能与积食有关，也可能是口腔卫生不佳所致。

舌苔白厚是中医辨证中的脾胃虚弱、湿热内蕴的表现，此时脾胃运化失常，水谷精微不能输布全身而滞留于体内，郁久化热，痰浊上犯于舌面，故见舌苔白厚。另外，不注意口腔卫生会导致食物残渣及细菌大量附着于舌表面，进而出现上述现象。

此外，如果孩子同时伴有食欲减退、腹胀等症状，则需考虑是否为消化不良引起的。针对这种情况，可以尝试使用小儿消食片等药物改善症状。

日常生活中，家长应注意孩子的饮食调理，避免暴饮暴食及食用过于油腻的食物，以减少积食的发生概率。同时应教导孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和漱口，有助于预防舌苔过厚等问题。