哺乳期可以吃红枣吗?会回奶吗

哺乳期可以适量吃红枣，通常不会回奶。

红枣含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等多种营养物质，具有较高的营养价值，适当进食能够补充身体所需的多种营养元素，有利于提高机体免疫力，促进产后恢复。其并不具备抑制催乳激素分泌的作用，所以一般不会引起回奶。
如果产妇对红枣过敏，则不可以食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
对于存在乳腺炎或乳头皲裂等问题的产妇而言，应注意观察是否出现乳房胀痛加剧或其他不适症状。若发现异常应及时就医处理。