怎么让脸变胖

要让脸变胖，可以考虑饮食调整、营养补充剂、激素治疗、脂肪填充术、面部吸脂术等方法。如果想通过药物来达到目的，建议咨询专业医生，以确保选择合适的药物和治疗方案。

1.饮食调整

通过摄入高热量、富含蛋白质的食物来增加体重，如坚果、红肉等。适用于食欲正常但需要增加体重的人群。

2.营养补充剂

在医生指导下使用维生素D、锌等营养素补充剂以达到增肥目的。适合于因吸收障碍或其他原因导致无法从日常饮食中获取足够营养者。

3.激素治疗

遵医嘱使用甲状腺激素替代疗法或生长激素替代疗法以改善新陈代谢率。目标是提高基础代谢率，帮助消耗多余脂肪，并转化为肌肉组织。

4.脂肪填充术

将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到脸部凹陷处。旨在恢复面部轮廓饱满度及对称性；适用于因年龄增长、减肥等原因造成的轻度至中度面部萎缩。

5.面部吸脂术

利用专业设备从小腿、腹部等脂肪堆积区域提取出多余的脂肪，并注射入面颊部。此方法适合于局部肥胖或者双颊消瘦所引起的不协调现象。

需要注意的是，在考虑任何增肥方案之前，应确保身体健康状况良好。如有必要，建议咨询营养师或医生的意见，以制定个性化的增重计划。