身上有寒气的症状

身上有寒气的症状包括畏寒、四肢冰凉、面色苍白、舌苔白厚、脉沉迟，建议就医进行中医体质辨识和相关检查。
1.畏寒
当体内存在寒邪时，其阴盛阳衰，机体为驱散寒邪而需消耗更多能量，此时会出现畏寒的现象。畏寒主要表现在体温较低、怕冷，尤其是在冬季或空调温度过低时更为明显。
2.四肢冰凉
寒邪侵袭人体后，会导致气血运行不畅，使肢体末端供血不足，从而引发四肢冰凉的情况发生。这种症状通常会伴随手脚麻木、感觉异常等不适感。
3.面色苍白
寒邪入里，凝滞于脏腑经络，气血不能畅通，导致气血运行受阻，进而影响到面部的血液供应，出现面色苍白的现象。患者可能还会伴有头晕、乏力等症状。
4.舌苔白厚
寒邪入里，凝滞于脏腑经络，此时体内的水液代谢失常，可形成痰湿，痰湿上犯则可见舌苔白厚。舌苔白厚还可能是由于饮食不当引起的消化不良，进一步发展可能导致脾胃虚弱。
5.脉沉迟
寒邪入里，此时正邪相争，气血郁结，无法顺畅地运行于脉道之中，因此会出现脉象沉迟的现象。此外，还可能会表现为脉搏弱而无力的感觉。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、脉诊和舌诊以评估寒邪侵袭的程度。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物。同时，强调保持温暖，避免长时间处于低温环境，均衡饮食并适量运动，有助于改善症状。