孕妇能吃维e吗

孕妇在医生指导下适量食用维生素E是可以的。

维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够帮助身体对抗自由基损伤，促进细胞健康。适当摄入对胎儿发育有益，并且不会产生明显的副作用。但是，过量摄入可能导致维生素E中毒，所以必须严格按照医嘱进行。

孕期维生素E的摄入应遵从医嘱，个体差异会影响需求量。

孕期营养需均衡，避免偏食或过度依赖某种食物。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。