感冒豆浆可以喝吗

感冒期间可以适量饮用豆浆。

豆浆富含水分及多种维生素和矿物质，有助于维持身体电解质平衡，促进新陈代谢，支持免疫系统的正常功能。此外，其含有的植物蛋白可作为轻度饥饿时的能量来源，并帮助修复受损组织。
对于存在严重消化系统疾病或乳糖不耐受者，应谨慎食用豆浆，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
在感冒期间，饮食调理至关重要。建议患者多饮温水，以促进体内毒素排出，有利于病情恢复。