关节半月板磨损怎么治疗

关节半月板磨损可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节保护训练、关节功能康复训练等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的关节炎症状，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和疼痛，常用药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期或特定原因导致的短期剧烈疼痛。须在专业医师指导下进行。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构，常用于严重磨损或反复发作的情况。 适合于严重的半月板损伤或其他关节内疾病，需严格遵循医嘱进行术后管理。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉支撑、改善关节稳定性和灵活性，如平衡练习、柔韧性训练等。 适用于存在轻微磨损但仍希望保持活动者，可在家自行完成。
5.关节功能康复训练
关节功能康复训练着重于恢复受损关节的功能和活动范围，包括渐进性力量训练和关节活动度练习。 适合所有阶段的患者，应在专业人士监督下进行，并根据个体差异调整方案。
针对关节半月板磨损，应避免剧烈运动，尤其是对患处造成额外压力的活动。建议定期复查，监测病情进展，必要时遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨的药物，以减缓病情发展。