长期用嗓过度声音嘶哑怎么办

长期用嗓过度声音嘶哑可以采取声带休息、嗓音训练、吸入蒸汽治疗、糖皮质激素喷雾、抗生素治疗等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.声带休息
通过减少说话次数和时间来缓解声带压力，从而达到恢复的目的。适用于因长时间使用嗓子导致的声音嘶哑的情况。
2.嗓音训练
通过专业的嗓音训练帮助患者掌握正确的发声技巧，改善声带功能。适合于因不当发声引起的声带损伤所致的声音嘶哑。
3.吸入蒸汽治疗
利用热蒸汽的作用使局部毛细血管扩张，促进血液循环，有利于炎症消退。对于急性喉炎、慢性咽炎等疾病引起的声音嘶哑具有一定的效果。
4.糖皮质激素喷雾
具有抗炎作用，能减轻声带黏膜的肿胀和充血，从而缓解声音嘶哑的症状。可用于缓解由过敏性咽炎、声带息肉等疾病引起的不适症状。
5.抗生素治疗
可以抑制细菌生长，控制感染，进而有助于声带组织修复。当考虑有细菌感染时，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行治疗。
在治疗期间，应尽量避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会进一步刺激受损的声带，延缓康复进程。同时建议增加水分摄入量，湿润喉咙，促进声带健康。