大姨妈期间能喝蜂蜜水吗

大姨妈期间可以适量喝温热的蜂蜜水，但应避免冰镇或过量摄入。

大姨妈期间适当喝温热的蜂蜜水有利于缓解腹部不适，其营养成分也不会对机体产生不良影响。而冰镇或过量摄入可能会刺激子宫收缩，诱发或加剧疼痛，不利于身体健康。

如果女性对蜂蜜过敏，则不建议在经期食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良症状。

月经期间，女性应注意保暖，尤其是下腹部位，以免受寒引起痛经。饮食方面宜清淡且富含营养，可适当进食红枣、红豆等食材辅助调理身体。