36岁闭经了怎么办

36岁闭经了可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、腹腔镜探查术等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻压力，有助于维持内分泌平衡。适用于因生活压力大导致闭经的情况。
2.营养补充
适当的维生素E、维生素B族等营养素摄入可以辅助调节内分泌功能。对于营养不良引起的闭经具有一定的帮助作用。
3.激素替代疗法
激素替代疗法涉及雌激素、孕激素等人工合成或提取自天然来源的激素制剂，根据医嘱制定周期性用药计划。此方法针对绝经所致闭经或其他激素失衡状况有积极效果。
4.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具处方，并指导患者服用相应中药材以调养身体。适合长期存在月经不调、更年期症状等问题时使用。
5.腹腔镜探查术
腹腔镜探查术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，医生利用腹壁小切口置入微型器械对盆腔内器官进行检查和处理。当怀疑子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起闭经时可考虑采用。需注意术后可能出现感染风险。
面对闭经现象，应首先排除妊娠可能后再行针对性处理。若为围绝经期女性，可通过激素水平检测来评估是否进入自然绝经状态。建议定期监测体重变化及保持均衡饮食，避免过度节食减肥导致营养不良而影响生殖系统健康。