过度运动会导致月经不来吗

过度运动可能会影响体内激素水平，从而导致月经不来的现象发生。

过度运动时，人体为维持正常生理功能会分泌肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等物质以应对压力。这些激素具有抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的作用，使雌孕激素比例失调，进而影响子宫内膜生长和脱落，造成月经推迟或者停经的现象。如果只是暂时性的月经不来，可通过休息调整来改善；但如果是长时间的月经不来，则需要及时就医进行针对性处理。
除了过度运动外，还应考虑是否怀孕、药物副作用、甲状腺功能减退等因素可能导致月经不来。
针对月经不来的问题，建议女性在日常生活中注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息，尽量减少熬夜，有助于缓解症状。