焦虑症吃药自己停了会好吗

焦虑症患者不能随意停药，否则可能引起症状反弹甚至恶化。

焦虑症患者的焦虑状态是由于大脑内神经递质失衡所致，而抗焦虑药物可以调节这些神经递质的平衡。突然停药可能会导致神经递质再次失衡，从而引发焦虑症状的反弹。此外，突然停药还可能导致戒断反应，进一步加剧焦虑症状。因此，焦虑症患者需要在专业医生的指导下逐渐减少用药量，而不是突然停药。
如果焦虑症患者出现严重的自杀倾向、冲动行为或意识障碍等紧急情况时，应立即就医处理。
焦虑症患者应在医师监督下逐步调整药物剂量，并避免自行停药。日常生活中，患者可适当进行运动锻炼，如瑜伽、太极，以缓解压力，但需注意不宜过度疲劳，以免加重不适症状。