低密度脂蛋白1.30正常吗

低密度脂蛋白1.30mmol/L是正常的。

低密度脂蛋白是一种由肝脏合成并通过血液循环运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，能将胆固醇从肝脏运输到外周组织细胞进行代谢。其正常值通常小于3.42 mmol/L，因此1.30mmol/L是在正常范围内的。

尽管低密度脂蛋白在正常范围内，但若患者有家族史或存在冠心病风险因素，则建议定期监测血脂水平。

健康饮食与适度运动有助于维持良好的血脂水平，避免高脂食物摄入过多，同时保持规律的体力活动，可有效预防心血管疾病。