肝硬化蛋白低吃什么能补得起来

肝硬化患者蛋白低可以适量食用牛奶、鸡蛋清、鱼肉、鸡胸肉、豆腐等富含蛋白质的食物。但需注意，食物并不能直接治疗肝硬化，若蛋白持续偏低，应及时就医接受专业治疗。

1.牛奶

牛奶富含蛋白质，可以补充肝脏合成白蛋白所需的原料。适当摄入有助于提高血清白蛋白水平，但不宜过量，以免引起腹水等不适症状。

2.鸡蛋清

鸡蛋清含有丰富的优质蛋白质，能够为机体提供必需氨基酸，促进肝脏合成白蛋白。适量食用可改善低蛋白血症，但对鸡蛋过敏者禁用。

3.鱼肉

鱼肉是良好的蛋白质来源，且易于消化吸收，适合肝硬化患者食用。增加鱼类摄入可间接提升肝脏功能，改善蛋白低的情况。但需注意控制总量，避免过多脂肪摄入。

4.鸡胸肉

鸡胸肉也属于高蛋白食品，可以帮助肝硬化患者补充营养。但是要注意不能吃得太多，否则可能会加重肝脏负担。

5.豆腐

豆腐中含有大豆异黄酮、植物雌激素等物质，具有一定的保肝作用。肝硬化患者食用后可能对其病情有一定的好处。但对豆制品过敏的人群不建议食用。

肝硬化患者的饮食应以易消化、富含维生素及微量元素的食物为主，如燕麦、菠菜等。同时，应注意保持充足的休息，避免过度劳累，定期复查肝功能，以便及时发现并处理可能出现的问题。