鼠标手怎么缓解

鼠标手可以通过腕管综合征手术、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法进行治疗。
1.腕管综合征手术
通过开放腕横韧带以释放受压的正中神经，是治疗严重腕管综合征的有效手段。对于保守治疗无效且存在持续症状者，可考虑行此手术。
2.针灸疗法
选择手腕部位特定穴位进行电针刺激，可以促进血液循环、舒缓局部紧张状态。适用于轻度至中度鼠标手患者。
3.肌肉放松剂
此类药物能够抑制肌肉痉挛，减轻因过度活动引起的不适感。适合在诊断明确后使用，并遵循医嘱调整剂量及疗程长度。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能有效控制炎症反应，进而达到止痛的目的。若鼠标手是由腱鞘炎引起，则需要遵照医生指导服用非甾体类抗炎药来改善病情。
5.神经阻滞
神经阻滞是指将局麻药物注射到周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，从而缓解疼痛和功能障碍。主要针对急性发作期的剧烈疼痛或伴有神经损伤的情况。
鼠标手患者应避免长时间重复单一动作，以免加剧手部不适。建议定期休息并采取适当的手部运动，如旋转手腕等，以预防和缓解鼠标手的症状。