深蹲膝关节响还能练吗

深蹲膝关节响不能练。

深蹲时膝关节响是由于关节内的气体移动或者软骨摩擦引起的，这可能表明存在关节不稳定或其他潜在的问题，如果继续练习可能会加重关节损伤，因此不宜继续进行深蹲训练。
在某些情况下，个体可能存在先天性畸形、代谢异常或遗传性疾病等非习惯因素导致的膝关节功能障碍。这些因素可能导致关节结构异常，在运动中易出现关节响声。
建议在开始任何新的锻炼计划之前咨询专业医疗人员的意见，特别是在有既往伤病史的情况下。同时，注意观察身体反应，若发现疼痛加剧或其他不适症状应及时停止锻炼并就医检查。