来月经可以洗脚按摩吗

来月经时，可以洗脚但不可以按摩。

洗脚：来月经期间，由于体内激素水平变化，会导致全身毛细血管扩张，洗脚一般不会导致毛细血管进一步扩张，也不会影响正常的内分泌功能，因此不会对机体造成不利的影响。

按摩：来月经期间，子宫内膜会脱落，此时按摩容易刺激子宫收缩，可能导致痛经加剧，甚至会引起经血量增多的情况发生，不利于身体健康。

如果患者存在足部外伤、静脉曲张或水肿等问题，则应谨慎对待足部按摩。

在月经期，建议女性注意保暖，避免接触冷水，以免引起痛经等不适症状。同时还要保持私处清洁卫生，勤换卫生巾。