类风湿喝牛奶还是羊奶好

通常情况下，类风湿指类风湿关节炎，患者一般喝牛奶或者羊奶都比较好，可以补充身体所需要的营养物质，但是在喝的时候一定不要过量。

类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，其发病原因与遗传、微生物感染等因素有关，患者通常会出现关节肿痛、晨僵、关节畸形等症状。牛奶和羊奶中都含有丰富的蛋白质，患者适当喝牛奶或者羊奶，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且牛奶和羊奶中还含有丰富的钙元素，患者适当喝牛奶或者羊奶，可以补充身体所需要的钙元素，帮助身体提高抵抗力。虽然类风湿关节炎患者可以喝牛奶或者羊奶，但是在喝的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对牛奶或者羊奶过敏的患者应禁止喝，以免引起过敏反应。

建议类风湿关节炎患者平时要注意保暖，避免受凉，以免导致病情加重。另外，患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜、菠菜等，对身体健康有一定的好处。