鼻炎缓解小妙招

鼻炎缓解可采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻部热敷、穴位按摩、免疫调节剂治疗。

1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，每日可根据需要多次进行。适用于存在大量鼻分泌物或有异物时。需注意溶液温度适宜且勿过度用力以防损伤黏膜。
2.蒸汽吸入
利用热水蒸汽熏蒸面部促进局部血液循环，改善通气。适合于缓解感冒引起的流涕、打喷嚏等症状。实施时应保持适当距离以防止烫伤。
3.鼻部热敷
采用温热的湿毛巾覆盖于双侧鼻翼处，可促进局部血管扩张，达到缓解症状的目的。对于过敏性鼻炎患者在受到冷空气刺激后诱发的不适症状具有一定的效果。但应注意热毛巾的温度不宜过高。
4.穴位按摩
按揉迎香穴、印堂穴等穴位可以刺激神经反射，缓解鼻塞。对准穴位施加压力，每次约5-10分钟，每日数次。
5.免疫调节剂
通过提高机体免疫力来辅助减轻炎症反应，如口服转移因子胶囊、胸腺肽肠溶片等。针对反复发作的慢性鼻炎或其他免疫相关疾病时可考虑使用。须遵医嘱合理用药。
除上述提及的方法外，患者还可尝试使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗。同时建议减少接触已知过敏原，并保持室内通风良好，以减少症状发生频率。