宝宝鼻塞严重睡觉姿势不对

宝宝鼻塞严重时可尝试使用生理盐水滴鼻、热毛巾敷鼻子以及调整睡姿等方法来缓解不适。

这些措施可以湿润鼻腔、减少分泌物积聚，有助于改善通气。对于轻度至中度的鼻塞，一般无需其他药物治疗即可缓解。但若鼻塞持续且伴有高烧不退等情况，则需及时就医以排除其他潜在病因。
如果上述措施无效或宝宝有严重的呼吸困难，建议在医师指导下使用抗组胺药如西替利嗪口服液来减轻过敏反应引起的黏膜水肿。
日常生活中，家长应注意观察宝宝的睡眠质量与呼吸状况，避免因长期鼻塞导致睡眠障碍而影响生长发育。同时保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以减少症状发生。