为什么侧身睡觉胸口难受平躺就好了

侧身睡觉胸口难受平躺就好了可能是胸壁肌肉劳损、胸椎间盘突出、胸膜炎、胃食管反流病、胸膜积液等疾病导致的。这些疾病可能需要不同的治疗方法，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损导致局部血液循环受阻、炎症因子刺激周围神经，引起疼痛。侧卧时胸部受到压迫，加剧不适感。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。

2.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出压迫邻近脊髓和神经根，引起胸背部剧烈疼痛，从而出现侧身睡觉时胸口难受的情况。当患者处于仰卧位时，可以减少对病变部位的压迫，因此会感到舒服一些。对于胸椎间盘突出症的患者，建议采取手术的方式进行治疗，例如椎间孔镜下微创减压术等。

3.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层与脏层的炎症反应，炎症因子刺激胸膜，引起胸腔内液体增多，导致胸闷、气促等症状。平躺时重力作用有助于积液均匀分布，缓解症状。胸膜炎患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物预防感染的发生。

4.胃食管反流病

胃食管反流病由于食道下端括约肌功能障碍等原因，造成胃内容物逆流入食道，引起烧心、胸骨后疼痛等症状。平卧时腹内压力升高，加重胃酸上涌，而侧卧位时可有效改善这种情况。患者需要调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃部不适。

5.胸膜积液

胸膜积液是指胸膜腔内液体积聚，多由肺部疾病引起，会导致胸腔内压力增高，进而引起胸闷、呼吸困难的症状。平卧时可以使胸腔内的压力得到一定的缓解，减轻胸闷的症状。胸膜积液患者可通过穿刺引流的方法将积液抽出，从而达到治愈的目的。

针对侧身睡觉时胸口难受的情况，建议避免长时间保持一个姿势，必要时也可以尝试佩戴矫形器具来支撑胸廓。适当的运动如游泳可以帮助增强肺活量和胸背肌肉力量，但应避免高强度活动以免加重不适。