女人来月经可以洗澡吗

来月经期间可以洗澡。

来月经期间是可以洗澡的，但是要注意不要盆浴，可以选择淋浴的方式进行洗澡，这样能够有效保持局部清洁卫生，而且也不会导致痛经的情况发生。但是在洗完澡之后一定要做好保暖措施，尽量不要让腹部或者是腿部受到寒冷刺激，否则可能会出现痛经的现象。另外还要多注意休息，避免剧烈运动，以免引起痛经、阴道出血量增多等不良后果。

来月经期间如果患者身体抵抗力比较差或者存在贫血等问题时，此时不建议洗澡，因为此时洗澡可能导致感冒或加重贫血症状。

女性在月经期间应注意个人卫生，勤换卫生巾，并且要选择透气性好的卫生巾，以免诱发妇科疾病的发生。同时也要加强营养物质的摄入，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，有利于增强机体免疫力。