面部又黑又脏，应该补充什么维生素😷🏥

面部暗沉可能需要通过维生素E、维生素C、烟酰胺、谷胱甘肽、维生素B6等药物进行治疗。但是皮肤问题可能涉及到多种原因，建议咨询皮肤科医生以确定确切原因并获得适当治疗。
1.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。服用维生素E时不宜与抗凝血药、洋地黄类等心脏科药物同服。
2.维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于改善皮肤弹性和肤色不均。对于面部暗沉有一定的缓解效果。长期大量摄入可能导致腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状。
3.烟酰胺
烟酰胺能促进新陈代谢，加速角质层脱落，同时还能抑制黑色素的转移和扩散，从而起到美白肌肤的作用。使用时需注意可能出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应。
4.谷胱甘肽
谷胱甘肽是一种天然抗氧化剂，可帮助减少自由基对皮肤的损伤，改善肤色不均。本品应由专业医疗人员指导使用，不可与其他药物共用注射器。
5.维生素B6
维生素B6可以帮助调节皮脂腺分泌，改善油性肤质，进而减少因油脂过多导致的毛孔粗大和黑头等问题。高剂量长期使用可能引起神经系统毒性，因此不宜长期过量服用。
以上提及的所有维生素都需要在医生指导下进行补充，以确保安全有效。建议患者平时要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免加重皮肤色素沉着的情况。