复发性口腔溃疡吃什么维生素

复发性口腔溃疡可以补充维生素B族、维生素C、维生素E、叶酸和泛酸钙等维生素。由于口腔溃疡可能与多种因素有关，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.维生素B族

维生素B族对于维持黏膜健康至关重要。复发性口腔溃疡患者可以适当补充维生素B族，以促进黏膜愈合。口服维生素B族制剂时应遵循医嘱，避免长期过量使用。

2.维生素C

维生素C具有抗氧化和抗炎作用，可促进伤口愈合，因此复发性口腔溃疡患者可以适量补充维生素C。高剂量维生素C可能引起腹泻、恶心等不良反应，因此不宜长期大量摄入。

3.维生素E

维生素E能增强机体免疫力，减轻炎症反应，有助于缓解口腔溃疡的症状。服用维生素E胶丸时应注意不要超过推荐剂量，以免出现头痛、乏力等不适症状。

4.叶酸

叶酸参与细胞分裂和生长过程，对口腔黏膜的修复有一定帮助，所以复发性口腔溃疡患者可以遵医嘱补充叶酸。注意观察是否有过敏反应发生，如皮肤瘙痒、红肿等症状。

5.泛酸钙

泛酸钙是辅酶A的组成部分，在体内起到调节代谢的作用，有助于改善复发性口腔溃疡的情况。服用泛酸钙期间要避免同时摄入过多脂肪，否则会影响其吸收利用。

此外，建议患者平时要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留导致感染加重。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重疼痛感。