不吃饭不运动会瘦吗

不吃饭不运动会瘦。
不吃饭会导致热量摄入不足，而长时间不运动则会影响机体的基础代谢率，使消耗的能量减少，从而出现瘦的情况。但这是不健康的减重方式，容易引发营养不良、消化系统功能紊乱等问题，还可能影响内分泌系统的正常运作，增加心血管疾病的风险。因此，不建议采用这种方法来减肥。
不吃饭不运动是否能瘦取决于个体差异以及是否存在额外的体重管理措施。对于某些人来说，由于基础代谢较高或者存在其他的饮食控制或体育锻炼计划，不吃饭不运动可能会导致体重下降。
在考虑不吃饭不运动作为减重方法时，应确保采取健康的方式实现目标，并定期监测身体状况以避免潜在风险。必要时，可以寻求营养师或医生的指导。