腰椎扭伤怎么治疗

腰椎扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术等治疗方法。

1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在腰部受影响区域。适用于急性期48小时内，以减缓毛细血管出血、减轻组织水肿。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻度至中度的急性期腰椎扭伤患者。对于存在消化道溃疡病史者需慎用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉痉挛导致的不适感。常用药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此药物适合于存在肌肉僵硬且伴有轻微活动受限的患者。对本品过敏者禁用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。此方法常用于顽固性腰背痛及坐骨神经痛等情况。实施时需注意可能出现感染、出血等问题。
5.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种针对特定病变部位进行精准处理的方法，旨在解除压迫、恢复功能。主要针对经保守治疗无效且存在明确结构异常的慢性腰椎管狭窄症患者。术后应预防感染、促进伤口愈合。
腰椎扭伤后，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重损伤。在医生指导下进行康复训练，如渐进式核心稳定性练习，有助于加速恢复过程。