咽炎吃点什么水果比较好

咽炎患者可以适量食用梨、柿子、石榴、猕猴桃、杨桃等水果，有助于缓解症状，但并不能完全治愈疾病。

1.梨

梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解咽部不适有帮助。适量食用可减轻咽部炎症引起的肿胀和疼痛。

2.柿子

柿子富含维生素C及多种矿物质元素，能够增强机体免疫力，辅助治疗咽炎。此外还可以促进伤口愈合，对病情恢复有一定的好处。

3.石榴

咽炎患者可以适当进食石榴，因为其含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物等，有助于抑制细菌生长，缓解症状。同时还能补充身体所需的营养成分，提高机体抗病能力。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有的维生素C和抗氧化剂可以帮助减少喉咙发炎的症状。此外，它还能够促进免疫系统的健康，从而增强身体对抗感染的能力。

5.杨桃

杨桃是一种常见的热带水果，富含多种维生素和矿物质。其中维生素C具有抗氧化作用，能有效抑制自由基对人体细胞造成的伤害，因此咽炎患者可以适量食用。此外，杨桃中的膳食纤维还有助于促进消化系统运作正常化，改善食欲不振等问题。

咽炎患者日常应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽喉黏膜的刺激。建议增加水分摄入量，保持喉部湿润，有利于缓解症状。